网友@角色化学反应催化剂：放弃我，抓紧我中角色间的化学反应令人着迷！导演邓衍成,阮惟新,陈国华巧妙设计角色互动模式，敌对双方的剑拔弩张、盟友之间的信任眼神，都充满戏剧张力。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌与对手戏演员配合默契，火花四溅的表演让观众大呼过瘾。
网友@文化符号运用者：家人们，这部影片对文化符号的运用堪称典范！导演邓衍成,阮惟新,陈国华将传统戏曲元素融入现代故事，脸谱变化暗示角色心理转变；茶道仪式象征人物关系的微妙变化。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌在文化符号场景中的仪态拿捏精准，展现深厚文化底蕴。
网友@社会隐喻传达者：放弃我，抓紧我的社会隐喻深刻而不晦涩！导演邓衍成,阮惟新,陈国华通过角色职业设定、居住环境等细节，暗喻阶层固化、信息茧房等社会问题。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌在相关场景中通过压抑的肢体语言，强化了隐喻的批判力度。
网友@视觉符号编织者：不得不佩服导演邓衍成,阮惟新,陈国华在放弃我，抓紧我里编织视觉符号的匠心！反复出现的红色围巾象征希望，生锈齿轮代表社会机器的冰冷运转。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌与这些符号的互动充满隐喻性，如紧握围巾的动作暗示对希望的执着。
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豆瓣评分:9.4
上映年份:2016年
上映地区:中国大陆
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